- 2008/06/26 19:43
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雑記です。料理も写真もなし。
ここ数日、精神状態が不安定だ。
一昨日はくだらないことで切れてしまった。今日は後輩に「豆さん、最近テンション低いっすよ。いつも下向いて歩いているし。なんだか疲れきっているみたい」なんて言われてしまった。
自分でも無表情で仕事をしているのがわかる。いや、わかるのではなくてそうしている。
人と話すときは普通のテンションに持ち上げることができるけれど、一人で仕事をしているときはバリアを張っている感じだ。普段だったら自分の席の近くで、関係ありそうな話が出ていたら自然に参加するし、ちょっと離れたところでも、その話が耳に入れば足を運ぶ。
今は「その話が耳に入ってきているのにも拘らず参加する気がない」と自分で理解するのが嫌なのでバリアを張っている。
職場の同僚が「どうしたんだろう」とか「今話しかけて平気だろうか」と気を使っているのが手に取るようにわかる。バリアと言っても、当然、物理的に遮断しているわけではないので、自分にとって不快と感じるものを一生懸命に自分の頭にトンネルを作って右から左にそれを流しているだけだ。
不快なものを右から左に流すというのは誰でもやっていることで、私の場合はその閾値が一般的な値よりかなり低い時期があるというだけだろう。
と、思いたい。
職場の方たちには申し訳ないと思っているんだ。
しかし、しばらく時間がかかると思う。これは経験からなので間違いない。
こんなところで威張ってもしょうがないけれど。
根本的な解決方法はわかっている。
しかし、自分にはその能力がないというのもわかっている。
多分、この感情と行動は定期的に現れて、そして一生付き合うしかないのだろうな。
自分は良いけれど、周囲の人は大変だよね。なんて冷めた書き方をしてしまうのもこの時期。
愚痴にお付き合いありがとうございました。
多謝。
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